Новая аудиокнига Вадима Зеланда - это прикладной справочник, основанный на конкретных примерах, который поможет найти и достичь своих истинных целей, сохранить молодость и здоровье. Автор проанализировал то, как мы мыслим, как питаемся и как двигаемся, и дал подробные ответы на эти вопросы.